Kellaaega laetakse...
  Rakvere mnt 10, Haljala
45301 Lääne-Virumaa
  +372 325 0900
  +372 5620 6929
  kool[ät]haljala.edu.ee

 Reg.nr 75013167
 Kood EHISes: 393



 kooli.jpg  suurtejoul  LAAT joul

Miks on maadlemine heaks treeninguks? 🧐

🤼‍♀️ Maadlemine on lõbus
Hoolimata sellest, et spordialana on maadlus nõudlik, on see ka äärmiselt lõbus ja pakub lapsele väga palju rõõmu. Tänapäeva lastel on üha vähem võimalusi eakaaslastega turvalises õhkkonnas madistada. Maadlus on aga spordiala, mis just läbi lõbusate treeningute arendab lapse vaimset ja füüsilist tugevust ja õpetab teda harjuma ka teise inimese lähedusega. Vähem ei ole väärt ka see siiras emotsioon sellest, kui lapsel õnnestub matš võita. See annab lapsele teadmise, et kui ta pingutab ja töötab oma eesmärgi nimel, siis on tema ees lahti kõik teed.

🤼‍♀️Maadlemine annab painduvuse
Võiks arvata, et maadlus koosneb vaid jõust ja plahvatuslikust kiirusest, kuid tegelikult on maadlejatel veel üks omadus. On ju maadlemine üks neist spordialadest, mis nõuab suurt kontrolli oma keha üle. Maadlusmatil tuleb kasutada kogu keha alates peast ja kaelast lõpetades jalgadega ja hea maadleja peab olema hea painduvusega. Seetõttu kuuluvad ka maadluse juurde võimlemisharjutused, mis parandavad rühti ja arendavad painduvust. Kõik algab heast füüsisest ja spetsiifiline maadlustreening tuleb juurde alles hiljem.

🤼‍♀️Maadlemine õpetab vastutust
Iga lapsevanem tahab, et nende laps mõistaks, et tegudel on tagajärjed ja et edukus elust algab sinust endast. Maadlemine on spordiala, kus kõik sõltubki sinust endast. Olgu see võit või kaotus, sinu tulemus on sinu enda teha. Sina ise vastutad selle eest, kuidas sa treenid, kui palju sa treenid, millises kaalus ennast hoiad. Läbi maadluse õpib laps, et just temast endast sõltub see, kui hästi tal läheb. See on oskus, mida on vaja ka igapäevaelus.

🤼‍♀️Maadlemine õpetab teadlikkust oma kehast ja toitumisest
Kui laps on piisavalt kaua treeningutel käinud ja on jõudnud juba tasemele, et treeningutes kohtutakse matil ka vastasega, jõuab kätte aeg, mil noormaadleja peab hakkama jälgima oma toitumist. Mida kvaliteetsem on toidulaud, seda rohkem energiat on matil ja seda kvaliteetsemad on treeningud. Mida paremas vormis olla, seda mõnusama tunde matšist saab. Maadlus on viis läbi mille õpetada oma lapsele tervislikku toitumist, mida tasakaalustab piisav füüsiline aktiivsus.

🤼‍♀️ Maadlus õpetab mõistma kaotust ja hindama ka teiste pingutusi
Maadlus on spordiala, kus sa vajad vastast. Treeningsaalides on sinu vastasteks sinu sõbrad trennist, kellel kõigil on ühine eesmärk – saada veelgi paremaks. Just ühiselt nende eesmärkide poole liikumine arendab sõprust viisil, mis on võimalik ainult maadlusmatil. Hoolimata sellest, et treeningus pead sa vastasest jagu saama, õpetab see protsess sind vastas austama ning tundma rõõmu ka selle üle, kui võitjaks osutub vastane. Maadlus õpetabki elus väga vajalikku oskust – oskust tunnistada kaotust, sest nagu spordis ikka, võitjad ei saa olla kõik.

🤼‍♀️Maadlus arendab distsipliini
Et olla elus edukas, peab inimene omama distsipliini. Maadlus on spordiala, mis õpetab maast madalast taluma ja nautima rutiini, sest nii nagu ka maadlustrennis, ei saa elus läbi nii, et pingutusi tehakse valikuliselt. Maadlus õpetab last aru saama, et vaid mõtestatud ja järjepidev töö viib tulemuseni. Trenni tuleb tulla õigeaegselt, lubadusi tuleb täita ning eesmärkide nimel tuleb teha tööd.

🤼‍♀️Maadlemine sobib nii poisile kui ka tüdrukule
Kui olete tähelepanelikult eelnevaid punkte lugenud, siis olete ilmselt tähele pannud, et kasu maadlusest ei olene lapse soost. Maadlus aitab kasvatada edukat inimest hoolimata sellest, kas peres kasvab poiss või tütar. Kahtlemata nõustuvad sellega ka Eesti praeguse aja suurimad maadlusiidolid Epp Mäe ja Heiki Nabi.

Maadlus on maagiline! — tunneb end fantastiliselt.

 

Lisainfo treenerilt Marger Pormann See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. 

KOOLI TEATED

  • T 03 Dets 2019

    Õpilasesindus kutsub vahetunnis klassiruumist välja!

    Information
    Kategooria:Teated Klikke:206 hit(s)
    Õpilasesindus kutsub ikka kolmapäeviti ja neljapäeviti aulasse, et koolipäeva veidi vaheldust tuua ja mõtted õppimiselt eemale saada!...
  • T 26 Nov 2019

    Kaunistame koolimaja lumesajuga!

    Information
    Kategooria:Teated Klikke:514 hit(s)
    Detsember koputab juba pikemat aega järjepidevalt uksele. Traditsiooniliselt kaunistame jõulukuul koolimaja ühtse joonega - selle aasta...
  • N 14 Nov 2019

    Tagasi Kooli - tule ka Sina meile külalisõpetajaks!

    Information
    Kategooria:Teated Klikke:852 hit(s)
    6. klass vestles täna Tagasi Kooli algatuse raames ühiskonnaõpetuse tunnis külalisõpetaja Evely Vassariga. Tunni üldiseks teemaks oli töö...
  • K 13 Nov 2019

    Liikluskasvatuse loengud tõid mitmeid mõttekohti

    Information
    Kategooria:Teated Klikke:907 hit(s)
    ❗️Kui lühike laps (ja mis klassis nii pikad lapsed käivad?) võiks veel sõita istmekõrgendusega?❗️Kui pikk on imeilusa ilmaga auto...
  • T 12 Nov 2019

    Liisi, Marleeni ja Kariina tööd koolilaste metsapostkaardi konkursil - hääleta parimate poolt!

    Information
    Kategooria:Teated Klikke:946 hit(s)
    ANNA HOOGU - Koolilaste metsapostkaardi konkursil jõudsid 150 parima sisse ka Haljala laste tööd - kaugele on jõudnud Liisi Mülla, Marleen...

KOOLI KIITUSED

  • R 06 Dets 2019

    I trimestri kokkuvõte - pikad paid!

    Information
    Kategooria:Kiitused Klikke:88 hit(s)
    Novembrikuu lõpuga said hinded välja 3.-9. klassi 176 õpilast. Võime üleüldiselt enda üle väga uhked olla - hindele "5" ja hinnetele "4-5"...
  • T 26 Nov 2019

    Lääne-Virumaa 1.-3. klasside rahvastepallivõistluselt I koht!

    Information
    Kategooria:Kiitused Klikke:496 hit(s)
    26. novembril toimusid Rakveres 1.-3. klassi rahvastepalli võistlused. Meie noormeeste võistkond tuli koju maakonna ESIKOHAGA! 🥇Sander...
  • T 26 Nov 2019

    Maadlejad Lääne-Virumaa meistrivõistlustel!

    Information
    Kategooria:Kiitused Klikke:489 hit(s)
    Caaro SK osales 23. novembril 26 maadlejaga Lääne-Virumaa meistrivõistlustel Tapal. Klubi noored saavutasid üldkokkuvõttes lausa 5...
  • T 26 Nov 2019

    XXVI Virumaa matemaatikavõistluselt III koht!

    Information
    Kategooria:Kiitused Klikke:494 hit(s)
    XXVI Virumaa matemaatikaülesannete lahendamise võistluselt tõi 8.-9. klassi võistkond koju noorema vanuseastme III koha! Võistkonda...
  • T 19 Nov 2019

    III koht 4.-5. klasside rahvastepallivõistlusel Haljala Kooli naiskonnale!

    Information
    Kategooria:Kiitused Klikke:761 hit(s)
    Rakveres toimunud 4.-5. klasside võistlustel rahvastepallis sai Haljala Kooli tüdrukute võistkond III koha! Võistkonnas mängisid: Sandra...
facebook_page_plugin

Koolivaheajad

1) vaheaeg 21.10.19 – 27.10.19;
2) vaheaeg 23.12.19 – 05.01.20;
3) vaheaeg 24.02.20 – 01.03.20;
4) vaheaeg 20.04.20 – 26.04.20;
5) vaheaeg 10.06.20 – 31.08.20;

Koolivorm

Haljala Kooli vorm | www.haljalakool.ee

Koolibussid

Koolitoit

Haljala Kooli toitlustamine | www.haljalakool.ee


Viimati uuendatud lehekülge: Reede, 06. Detsember 2019 11:01

Meil on lehel 342 külalist ja 0 liiget

Haljala Kool
Virumaa vanim kool aastast 1687